EF La Pedrera Blanca Grupo 5 2015/16

Condicion Fisica La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento fisico de una persona en un momento dado. Se manifiesta c...

Fuerza Fuerza es la capacidad de vencer una resistencia mediante un esfuerzo muscular, es decir, capacidad de nuestros músculos para cont...

Resistencia La resistencia es una de las 4 capacidades fisicas basicas, particularmente la que nos permite llevar a cabo una actividad fis...

Warm Up Warm up is a group of low intensity movements that we do at the begginning of an activity to heat the muscles, organs and joints. ...

Test  Físicos Los test físicos son mediciones del rendimiento que podemos hacer acerca de nuestras diferentes capacidades físicas ( destre...